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大米清洗干净之后，要先沥干分，放在锅里翻炒到变成微黄，这时候再放了姜丝去。

紫苏也要炒，等那叶像茶叶一样卷起来，大米也变得透透亮亮，就能盛来放凉。

这紫苏姜米茶不仅能用来冲泡，也能用来煎茶。

三伏天的时候喝最好，若是欲不振，着了风寒，效果都是立竿见影。

三郎走Loading...

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