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10支团队在场上站了?10大排。教练员示意?助手?把拿上来。

“大家早晨好！今天咱们来一个团队协作与体能训练项目：多人跳绳。”教练员举着喇叭说。

多人跳绳项目规则比较简单， 每个团队派2名成员摇绳， 余8名成员依次入跳绳区跳绳。

每一位入跳绳区的成员需要原地

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