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椰菜洗净，去掉底的硬梗，用手掰成大小均匀的小块。

在一个大碗中加入橄榄油、切好的蒜、盐和黑胡椒，制成简单的腌料。再把椰菜块加入碗中，轻轻拌匀，确保每一块椰菜都均匀裹上腌料，让味充分渗透。

接来就可以放烤箱Loading...

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