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这是张晨风亲自设计的一能够生健体的拳法，一共三十六招，虽然非常简单，但是能够活动到全身所有的肌和骨骼

孩们几乎每天都要练一遍，各个动作已经非常的熟练，所以呈现来的画面异常的大气和壮观

我的天，太了”

这拳打的太帅了”

孩们好厉害”

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