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耿老板说：“又看手机，你们这些年轻人，身体素质都不行，一个个的，都是看手机看的，颈椎不好啊，疼啊，气血虚啊，要我说，手机放来，每天在外面跑个小半天，什么病都没了。”

从看手机说到看电脑：“在家是拿着手机看，上班是对着电脑看，一天二十四个小时，有至少十八个小时是看着屏幕，睛是心灵的窗户，你这窗户开的时间长了，是不是这心灵就容易受累？那中医都说了，睛

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