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为此，需要早睡早起、吃好喝好，保证身体茁壮成长，在此基础上加基础锻炼，简单的练习动作重复上千遍万遍，形成意识的肌记忆。

这一学，又是好几个月过去了，我终于掌握了其中三招——剃、纸绘和月步。

其他招式的要我也基本清楚了，不过我准备过一段时间再练习，以免身体训练超负荷。

小伙伴们也不差，甚至诺亚掌握“剃”的时间比我还早

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