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虽然陆川的法听起来很有用，但效果很明显，陆陆续续有不少学请假，理由就是得了风寒在家休养。

他们病愈回来后，发现自己的抵抗力确实提升了不少，即便仍然穿得单薄，也不会那么容易生病。

陆川作为身先士卒的学，体质竟意外的不错，第一轮降温时没有和其他同窗一样病倒。

连刘扬都在减少衣衫三天后，开始发生病。

陆川这三年来，锻炼一直没断过。乡试中举后，他的课业越来越多，没有太多时间健身，他也会每天打两遍八段锦，以此保持身体素质。

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