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炼气期，是修行之路的起，心在于“应、引导、积累”灵气。

一、如何引气入体

这是踏入修真大门的第一步，也是最关键的一步。

……

好专业！

师萤兴奋于书中的新鲜知识，逐字逐句研读。

“采用盘坐式，五心朝天，五心即手心、脚心、心，如此方能最大限度接收天地灵气……”

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