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赵明月则开始了对心团队的地狱式突击培训。后厨被彻底清理，所有反复洗刷蒸煮。阿壮主要负责需要长时间炖煮和准火候的百味瓮以及红烧的改良版（要求更加酥烂入味，入即化），赵明月要求他必须将灶火的控制确到文火细烟、武火沸腾的程度，并反复练习在压力保持稳定。阿

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