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学桨板的这天,是暑假中一个并不起
的日
,卞丞岐抱着他那个蓝白
的桨板来到廊院,照例
身后,尹裘让他把桨板放到岸上,自己先上去给卞丞岐示范了
站在桨板上的姿势。
“上板之前,要呈跪姿上板,你要先上一只脚,然后再放你的另一只脚,这样的姿势可以把重心降低,你在桨板上也能保持身体的一个平衡稳定。”尹裘边说边示范,他用手拍了拍自己的膝盖,“至于你上板后的Loading...
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