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学桨板的这天，是暑假中一个并不起的日，卞丞岐抱着他那个蓝白的桨板来到廊院，照例身后，尹裘让他把桨板放到岸上，自己先上去给卞丞岐示范了站在桨板上的姿势。

“上板之前，要呈跪姿上板，你要先上一只脚，然后再放你的另一只脚，这样的姿势可以把重心降低，你在桨板上也能保持身体的一个平衡稳定。”尹裘边说边示范，他用手拍了拍自己的膝盖，“至于你上板后的Loading...

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