内容读取中...请稍候

“不是都说夜跑完大脑太兴奋，会睡不着吗？”吕诗意也是因为这个，才选择早起。

梁珊珊：“这个没有科学依据，因人而异的，只要不运动过度，度和时间把控好，晚上活动两其实睡得更好。”

把夜跑三公里叫活动两，也就梁珊珊敢这么说。

不过林晓还是认同的，“我运动能力一般，跑三公里已经极限了，珊珊比我多，她跑五公里。”

“那我要不要也夜跑？我早上还是想睡懒觉。”吕诗意也有

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！ /read/136682/896118_2.html