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“你看，跑步的时候一定要尽量用脚掌先着地，随后慢慢向后过渡。戚同学你总是用脚后跟着地，这样对你的脚和腿冲击力很大，会增加关节负担的。”

“而且从理的角度上说，嗯你没听错是理......脚跟着地是会增加能量消耗的吧，毕竟需要更多的能量来克服......呃，克服什么来着......”

“克服重力和力。”戚和音没忍住笑了一Loading...

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