内容读取中...请稍候 沈栖棠
神一冷：“让你过来就过来，废话那么多。”
迫于威压，时叙白只好硬着
，磨磨蹭蹭地走过去，姿势僵硬得像块木。
“首先，教你最基础的格斗式，双脚分开，与肩同宽，重心降低，膝盖微屈......”
沈栖棠一边说，一边亲自示范，她的动作标准而
畅，带着一
力量的
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