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不确定是柳凛还是 Leland 叶给周延的清单。一些简单 DBT。伤害治愈。
1. 桂叶是伤害你的人。不过也存在会
与善待你的人。忽略桂叶。
2. 需要时问自己,你的
觉是什么,怎么样?
3. 你是人。
4. 你在努力,有一天你会脱离他们。
5. 作为绝症患者,你已经比很多人更有心理韧
了。
6. 不要想别人。集中注意自己当
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