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普拉瑞斯听说过这样的人。因为贫穷只能忍受寒冷，窗外的阳光看起来明亮，可气温仍然很低。人类本能对温的渴望把他带到了户外，但雪地的反和低温效应却只带来了寒冷，令那个人横死在阳光明媚的雪地里。

从某程度上来说，这三方法就是雪地里没有温度的阳光。它们是暂时的、外来的、表面的、不长久的快乐。

依赖欢欣剂和快乐咒治疗绪创伤，极可能演变成上瘾。一旦停止，绝望和悲伤有一定概率卷土重来，甚至更加剧烈，最终

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