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这是林知树学拳击的第三周，这些天她一直在“努力了”“肌酸不努力了”“开始努力”“教练说不用努力再等等”“努力了”“肌酸不努力了”的循环里徘徊。

教练今天不教新东西，主要任务是巩固，但是打靶训练度提了，每组30秒连续打，休息15秒。

林知树站到靶前，摆好格斗式。左脚在前，右脚在后，重心微微沉，双拳抬到Loading...

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