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越到平，短跑提升零一秒所需要的时间和努力就更家的漫长和艰辛。

克里斯的肌训练无疑是有效的，但对于初始速度本就的凪圣久郎和千切豹来说，提升的坎坷程度远大于英格兰栋的其他选手。

一个月的训练来，两人的速度数值，几乎是没有变化的。

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