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“饭纲，凪圣久郎是怎么练肌的？他的训练量和在堂的我是看到了，唯一漏掉的就是你说的拉面。”

三年级自由人问：“你们昨天吃的碳、蛋白质、蔬菜比例是多少？”

唉，他也想锻炼凪圣久郎那样协调的身体啊。

只顾着吃面、连汤都喝干净了的饭纲掌：“……”

他

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