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“没学过。”

“那爷在观里都怎么养生的？跑步吗？”

“静坐冥想，吐纳呼，或者八段锦、五禽戏、导引术这些。”

听着陈拾安的话，他周围一圈哥们脸上又都浮起‘牛逼’的神态来了。

“呼也能锻炼？”

“自然能，调息是炼气锻炼的重要一环，服气、Loading...

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