内容读取中...请稍候

万老师自己练过，他知其中最玄妙、最难掌握的，其实是动作之间，那呼的掌控，也就是调息。

服气、气、气、咽气、行气、采气，上息、息、满息、冲息……

每一步都是学问，不然也只是像自己一样，练再多也只得其形，不得其神。

“万老师和爷在干嘛呢……”

“是在练体Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！ /read/140032/1321803_2.html