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节目组搭建场地也费了一番心思，用户外木在沙滩边打了一个长长的木桥，一直延伸到海面，几百米长，走过去拍照很片。

而且桥面很宽，同样适合骑自行车。

陆庭安将自行车先骑到沙滩这，调整了座位低换晏枕雪上，在一旁轻声指导。

“先把车停稳，一只脚踩脚踏上，另一只脚撑地稳住平衡……对，就是这样，别怕，不会倒的。”

“重心放在心位置，不要前趴，那样你的肩膀会承力很多。

放松，你越放松越是好掌握平衡，我在后边看着呢

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