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而炼气境突破的就更多了。

至于普通人，也都能明显觉到身体壮了不少，气血沸腾的，更是比比皆是。

谷内，小湖边。

余承恩也没有闲着，正在空地上练拳，这拳法，主要是起到舒壮骨的效果，可以将身体的底打的更好，一旦开始修行后，也能突飞猛。

尤其是这两年，两个小家伙都用稀释过后的造化灵Loading...

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