第二节:执行力很棒(2 / 2)

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晏华:“最后100分成两组前50用细的小木棍放在地,按着脚趾然后成站立的姿势,右手拿粗木,打10为一组,要求力度和速度,时间要卡得刚刚好后50跪在细的小木棍上,呈现跪趴的姿势剩的一样完事拍照返图”

(这个小木棍我事后把它折断了那个跪的痕迹消散了好久才消失,真的很疼特别疼)

(当前图片已发送)

晏华:“以后别说是我打的,我觉得丢人连血印Loading...

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