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用过昼后，典韦和任毅同榻而眠。

典韦：“从弟啊，午睡前，兄长要告诉你一件事。”

典韦接着说：“你今天的训练只是最开始的打基础阶段。基础阶段是最枯燥的，也是最重要的。如果你一开始基础没打好，将来必然不会取得大的成就。”

“等到从弟你训练到能够把我的八十斤练功石举过，并且二十五圈跑步控制在三刻钟之内，同时通过了从兄的检

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