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两个月过去，他们的体质自然都是好了不少。

特别是何明洋和何明奎。

因为他们几乎每天都在执行楚青瓷留来的任务。

晨跑，蹲步，俯卧撑，仰卧起坐，打沙包。

开始的时候，何明欢也加入他们的，但她却没能持来，因为练武实在是太苦了。

如今，何明洋和何明奎已经备了练武的好身体。

两人练的很认真，学的也很快，只是楚青瓷能教他们的时间不多，所

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