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这就有效证明了梁云的方法是切实可行的，一时间原本质疑梁云的声音全没有了，就连楚倩都不知一次的问过梁云，他是不是洗房去多了，才整这训练方法的？能不能也带她去见识见识？

最后被梁云果断镇压了。

如此，一周的时间很快过去了。

一百名战士每天就是太极拳、广播体，桑拿、搓澡、按。然后晚上集体睡觉。

虽说事实已

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