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宝丰镇，幸福农场饭店后厨。

莳澄将西兰切成大小均匀的小树状，放在盘里备用。

锅里加，后滴两滴油，用大漏勺装着西兰锅，约十秒后捞，迅速在一旁备好的大盆凉白开里过一降温，这样一来，西兰Loading...

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