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“胳膊要伸到前，跟地面平行，是从这儿，到这儿，哎对了，保持这个幅度。”

“腿再往后伸一些，你这个姿势不仅不能有效放松小腿肌，还会拉伤大腿后侧肌哦。”

她指导完前面的队友，这回轮到了弟弟。理疗师弯着灵秀的眉柔柔地看他，脑后的尾轻轻一甩：“这位同学的

姿势标准的，我讲的时候很认真听了哦。”

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