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无名玄功要诀中，便有后天淬体修炼的各法门，除了大胃王加速消耗这还算比较正常的吃货方式，提到的另一修炼方式，便是将人的身体当作一件皿般，透过类似破而后立的方法，再辅以丹药之法，如此不断度淬练打磨，祛除体内杂质，直到晋入先天无垢之体。

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