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手臂锻炼完，沈竹结束了直播。

这一次她记住跟大家说次直播的时间了，并把它标在了直播间内。

她跟那群时髦的大爷约定在明天上课，所以今天她没什么事，回去吃早餐休息就行。

为了能提手臂的承受能力，沈竹还用泡脚的药材蒸巾对自己的手臂行敷

，巾中的药力能够通过Loading...

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