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早晨的天气格外清新，路旁的庄稼苗翠绿茁壮，生机勃勃的，太阳逐渐的露一角，拉开了新的一天。

姜海城在前面跑着，并教两人跑步时的要领，如何调整呼，如何发力。

姜之遇对这些很兴趣，也觉得有趣，原来跑步还有这么多门呢，至于姜之淮，来都来了，不跑也得跑，还不如多掌握些方法呢。

而且，对于两个孩而言，能和父亲一起跑步，是一件新

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