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却说这几日，徐应怜端坐洞府之中，服一颗清净元气丹后，便开始引导真气，洗髓伐脉。

炼气阶是运转气海，行大周天，充盈气海的同时，也要将十二经脉里的浊气全涤干净。

十二经脉是主要行气经脉，打个比方就像是速公路，车量大，因此容易洗净浊气。

但人体除了十二经脉以外，还有奇经八脉，以及各髓腔死角，就好比地方的一级公路、二级公路

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